Alguém já fez a soma de quanto tempo gastaríamos se fôssemos levar a ao pé da letra as recomendações dos organismos de saúde do mundo? Pensa aí.
Antes de comer os médicos sugerem que você lave a mão num tempo equivalente a cantar duas vezes Parabéns a Você (ou dois Faroestes Caboclos para quem sofre de TOC).
Durante o almoço, o ideal é mastigar 35 vezes a cada garfada. E aí tirar uma soneca de 20 a 30 minutos quando terminar. O que deve dar umas 08 horas de refeição. E, no mínimo, 04 refeições por dia.
Lembre-se de quando voltar à sua mesa, ou baia (se for um cavalo humano empregado numa empresa de telemarketing), não passar mais do que 50 minutos sentado olhando para a tela do computador. O relatório urgente do chefe pode aguardar, afinal, você precisa se alongar e caminhar pela sala por 10 minutos.
O sexo, contando preliminares, orgasmos múltiplos e bate-papo depois, não pode durar menos do que 01h30. Ou então não é sexo, mas rapidinha e deixará sua lista pendente. Receita infalível: cole um post it na cabeceira da cama com a informação divulgada pelo The Sun de que o Sting aguenta 08 horas sem tirar. Quem sabe não te estimula.
A escovação dentária é jogo rápido. 10 minutos por higiene bucal é suficiente (o ideal é passar a escova levemente por cada dente e depois refazer o trajeto).
Aí tem a atividade física de 01h, o banho de 10 minutos, e uma noite de sono repousante de, no mínimo, 08 horas. Para quem não dispõe deste tempo, use o ombro dos outros passageiros do metrô como travesseiro e tire o atraso.
Deu certo? Parabéns. Prepare-se para viver 150 anos e ser desrespeitado diariamente a partir dos 60. Você merece.
Antes de comer os médicos sugerem que você lave a mão num tempo equivalente a cantar duas vezes Parabéns a Você (ou dois Faroestes Caboclos para quem sofre de TOC).
Durante o almoço, o ideal é mastigar 35 vezes a cada garfada. E aí tirar uma soneca de 20 a 30 minutos quando terminar. O que deve dar umas 08 horas de refeição. E, no mínimo, 04 refeições por dia.
Lembre-se de quando voltar à sua mesa, ou baia (se for um cavalo humano empregado numa empresa de telemarketing), não passar mais do que 50 minutos sentado olhando para a tela do computador. O relatório urgente do chefe pode aguardar, afinal, você precisa se alongar e caminhar pela sala por 10 minutos.
O sexo, contando preliminares, orgasmos múltiplos e bate-papo depois, não pode durar menos do que 01h30. Ou então não é sexo, mas rapidinha e deixará sua lista pendente. Receita infalível: cole um post it na cabeceira da cama com a informação divulgada pelo The Sun de que o Sting aguenta 08 horas sem tirar. Quem sabe não te estimula.
A escovação dentária é jogo rápido. 10 minutos por higiene bucal é suficiente (o ideal é passar a escova levemente por cada dente e depois refazer o trajeto).
Aí tem a atividade física de 01h, o banho de 10 minutos, e uma noite de sono repousante de, no mínimo, 08 horas. Para quem não dispõe deste tempo, use o ombro dos outros passageiros do metrô como travesseiro e tire o atraso.
Deu certo? Parabéns. Prepare-se para viver 150 anos e ser desrespeitado diariamente a partir dos 60. Você merece.
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